Du har {{cart.length}} hold i kurven

{{shoppingCartTextDefinitions.timeoutExpireNote}} {{timeoutString}}

Mandala - Mindfulness og yoga

- en del af Stress- og depressionsforløbet


Formål:
Kurset er et tilbud til unge som har brug for at tilegne sig redskaber til at klare tilværelsens udfordringer som: Stress, angst, depression, ADHD/ADD, mindreværd, uro og følelsen af meningsløshed.

Indhold:
Der arbejdes med mindfulness træning, kropslige øvelser, herunder yoga, afspænding samt gruppesamtaler, hvor underviseren coacher den enkelte borger, som hjælp til at håndtere de aktuelle udfordringer, som den enkelte oplever.

Underviser: Ole Lauritsen

Undervisningstider: Tirsdag og torsdag kl. 9:00 - 10:50.

Kursusadresse: FO-byen, Frederiksgade 78A, 3. sal. 8000 Aarhus C. (Indgang i porten ud mod Frederiksgade)

Kontakt og yderligere oplysninger:

Ole Lauritsen tlf.: 23 93 66 11 eller Rikke Andersson tlf. 22 20 49 62

Mail: mandala@fo-aarhus. dk



Loading

Vælg antal pladser:


Læg i Kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Kursusnummer
22-150

Pris

Del på Facebook


Daghøjskolen Gimle
Frederiksgade 78C
8000 Aarhus C

Skoleleder: Torben Dreier

Telefon: 87464500

Mail: kontakt@gimle.eu

CVR: 19063046


Medlem af Fora